Tocană de pui cu aragaz lent cu piper și ananas

Tocană de pui cu aragaz lent cu piper și ananas ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 223 calorii. Pentru $1.58 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore și 35 de minute. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, bulion de pui, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sosul de soia, puteți urma acest fel principal cu Panna Cotta cu sos de căpșuni-Vin Santo ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Cotlete de porc Teriyaki cu ardei roșu și ananas în aragazul lent, Pui de ananas cu aragaz lent, și Pui De Ananas Cu Aragaz Lent pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă toate ingredientele, cu excepția ananasului, a amidonului de porumb și a ardeiului gras, în aragazul lent de 3 1/2 până la 6 litri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Ciocolată Semidulce Pe Baton

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

Acoperiți și gătiți la foc mic 7 până la 8 ore (sau la foc mare 3 până la 4 ore) sau până când legumele sunt fragede și puiul nu mai este roz în centru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Se amestecă sucul de ananas rezervat și amidonul de porumb până se omogenizează; se amestecă treptat în amestecul de pui. Se amestecă ananasul și ardeiul gras.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Cesti Jumatati De Struguri Verzi

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Ciocolată Semidulce Pe Baton

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Acoperiți și gătiți la foc mare aproximativ 15 minute sau până când se îngroașă ușor. Notă: Această rețetă a fost testată în aragazuri lente cu elemente de încălzire în partea laterală și inferioară a aragazului, nu în aragazuri care stau doar pe o bază încălzită. Pentru aragazele lente cu doar o bază încălzită, urmați instrucțiunile producătorului pentru stratificarea ingredientelor și alegerea unei temperaturi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi