Tocană De Pui Copioasă

Hearty tocană de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 are 233 calorii, 25g de proteine, și 5g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8 și costă 1,27 USD pe porție. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți sare și piper kosher, usturoi, pui de cimbru și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Încercați Tocanita de pui de pui cu legume, Tocană De Pui Copioasă, și Tocană de pui copioasă cu găluște (gătit pentru 2) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Într-o oală mare, combinați ceapa, usturoiul, morcovii, puiul și cimbrul. Condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Grăsime De Porc înapoi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați apă rece pentru a acoperi. Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul la foc mic. Degresați și aruncați orice gunoi care ar putea ajunge la vârf.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat