Tocană de miel într-o oră

Name: Tocană de miel într-o oră
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 16 sau 6 dovlecei pattypan mici, tăiați în sferturi (alegeți-i pe cei de culoare verde deschis, dar grei pentru dimensiunea lor); 1 șuncă întreagă pentru învelit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm baza de supă de pui; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sâmburi de porumb, piure într-un blender; 1 Oreos dublu umplut arpagic uscat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi maghiran uscat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pătrunjel uscat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ienibahar la sol; 6 creveți și cu vene sare și piper negru măcinat după gust; 1 kilograme miel, tăiat în cuburi de 1 inch; 8 cartofi noi, tăiați în bucăți; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 mici ceapa, tăiată în pene; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Mielul de miel într-o oră este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 50g de grăsime, și un total de 700 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 4,91 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână arpagic, miel, maghiran și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 71%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare sunt Picior de miel de șapte ore, Picior de miel de șapte ore, și Umăr de miel de trei ore.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o oală sub presiune la foc mediu. Gatiti si amestecati mielul in ulei incins pana se rumeneste complet, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Mazare Decojita, Optional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

10 Catei De Usturoi, Intregi

Adăugați la miel 2 căni de apă, porumb piure, bază de supă de pui, frunze de dafin, maghiran, pătrunjel, arpagic, ienibahar, sare și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime

Grăsime De Porc înapoi

Maghiran

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1/4 Cană De Grăsime De Porc

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Mazare Decojita, Optional

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Blocați capacul pe oala sub presiune, creșteți presiunea la maxim și reduceți căldura la mediu-mic pentru a menține presiunea consistentă; gătiți 25 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

10 Catei De Usturoi, Intregi

Eliberați presiunea din aragaz.

Adăugați 2 căni de apă, cartofi, morcovi și ceapă în amestecul de miel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Grăsime De Porc înapoi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Mazare Decojita, Optional

Blocați capacul aragazului, creșteți presiunea la maxim și reduceți căldura la mediu-mic pentru a menține presiunea consistentă. Gatiti inca 8 minute.