Tocană De Fasole (Habichuelas Guisadas)

Name: Tocană De Fasole (Habichuelas Guisadas)
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) 3 linguri de unt nesarat, taiate in 6 bucati; 850 Nuci de orice fel (tocate) cutii fiecare) fasole roz sau roșie, scursă, clătită; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Șuncă afumată OSCAR MAYER, tocată; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 113 Nuci de orice fel (tocate) Dovleac din India de Vest (calabaza), decojit, tăiat în bucăți (aproximativ 1/2 cană); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Rețetă Sofrito; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapă, zaruri fine (se păstrează pentru garnitura finală)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați tocană de fasole (Habichuelas Guisadas). O porție conține 123 calorii, 8g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru 56 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați rețeta sofrito, fasole, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Habichuelas Guisadas, Espinacas Guisadas (Spanac Fiert Columbian), și Moro de Habichuelas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați șuncă; gatiti si amestecati 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(alegeți Aroma: Elvețian Original, Ardei Jalapeno, Usturoi și Ierburi Sau Piper Parmezan)

Adăugați sosul de roșii și baza de sos sofrito; se amestecă bine. Gatiti 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)

12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi

Adăugați bulion și dovleac; se amestecă bine. Acoperă. Aduceți la fierbere. Se amestecă condimentul alcaparrado și fasolea. Reveniți la fierbere. Reduceți căldura la minim. Condimentează după gust cu piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mărar Tocat Sau Orice Plantă Proaspătă Care Vă Place