Tocanita de dovleac ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 32g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 393 calorii. Această rețetă servește 10. Pentru $2.07 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 4 ore și 30 de minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați sare, dovleac, conserve de roșii și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Tocană De Dovleac, Tocană De Dovleac Pueblo, și Carne de porc cu dovleac.
Instrucțiuni
1
Într-un cuptor olandez, carne brună în 2 linguri de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A Permite
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
2
Adăugați apă, cartofi, morcovi, piper verde, usturoi, ceapă, sare și piper. Acoperiți și fierbeți timp de 2 ore. Se amestecă bulionul și roșiile. Spălați dovleacul; tăiați la 6 până la 8 in. cerc în jurul tulpinii superioare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
Mazăre Goya®
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Grăsime De Porc înapoi
Colorant Alimentar Roșu și Galben, Dacă Se Dorește
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1 Cană De Orz Alb Perlat
3
Scoateți partea superioară și puneți-o deoparte; aruncați semințele și slăbiți fibrele din interior.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
4
Așezați dovleacul într-o tigaie robustă și superficială. Spoon tocană în dovleac și înlocuiți partea de sus.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar Roșu și Galben, Dacă Se Dorește
12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
5
Periați în afara dovleacului cu uleiul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar Roșu și Galben, Dacă Se Dorește
Subţire-
6
Se coace la 325 la 2 ore sau doar până când dovleacul este fraged (nu se coace prea mult).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar Roșu și Galben, Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
7
Serviți tocană din dovleac, scoțând puțin dovleac cu fiecare porție.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar Roșu și Galben, Dacă Se Dorește
12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă