Tocană De Coadă De Bou

Name: Tocană De Coadă De Bou
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 igname, decojită și tăiată în felii groase; 1 lingura. otet de vin rosu morcov, tocat; 2 morcovi, tăiați în segmente de 1 inch, bucăți mari tăiate și pe lungime; 1 coaste coaste de țelină, tocate; 4 creveți și cu vene Ulei de măsline; 1 kilograme oxtails cu articulații separate; 4 creveți și cu vene Pătrunjel; 2 păstârnac, tăiat în segmente de 1 inch, bucăți mari tăiate și pe lungime; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de leuștean pudră; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc (pui sau carne de vită); 1 pinch Vârf de cimbru; 2 napi, tăiate în bucăți de 1 inch; 3 cuișoare cuișoare întregi de usturoi, coaja încă pe; 1 (vinete) ceapă galbenă, tocată

Tocanita de coada de bou este o fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 4 porții. Pentru $7.05 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 108g de proteine, 60g de grăsime, și un total de 1183 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Funcționează bine ca fel principal. 886 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este perfect pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați napi, țelină, păstârnac și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular spectaculos de 82%. Încercați Tocană De Coadă De Bou, Tocană De Coadă De Bou, și Gina ' s Oxtail Stew pentru rețete similare.