Brunswick Stew ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de supă. O porție conține 83 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 60 și costă 28 de cenți pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Dacă aveți fasole lima pentru copii, fasole lima pentru copii, cartofi și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 ore și 30 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. În general, această rețetă câștigă o nu atât de remarcabil scor spoonacular de 17%. Încercați Tocană Brunswick, Tocană Brunswick, și Tocană Brunswick pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Aduceți 2 litri de apă și pui la fiert într-un cuptor olandez; reduceți căldura și fierbeți 40 de minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2
Scoateți puiul și lăsați-l deoparte. Rezervați 3 căni de bulion în cuptorul olandez. (Rezervați bulionul rămas pentru alte utilizări.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
3
Se toarnă conserve de fasole lima și lichid printr-o strecurătoare cu plasă de sârmă în cuptorul olandez, rezervând fasolea; adăugați roșii în cuptorul olandez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conserve De Fasole Lima
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Toppinguri, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
4
Se aduce la fierbere la foc mediu-mare; gatiti, amestecand des, 40 de minute sau pana cand lichidul este redus cu o treime.
5
Piele, os și pui mărunțit. Mash fasole rezervată cu un masher de cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Toppinguri, Opționale
4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De Cartofi
6
Adăugați pui, piure și fasole congelată, cartofi și ceapă la cuptorul olandez. Gatiti la foc mic, amestecand des, 3 ore si 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Toppinguri, Opționale
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
7
Se amestecă porumbul și ingredientele rămase; gatiti la foc mic, amestecand des, 1 ora.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat