Tilapia La Cuptor Cu Rucola Și Pesto Pecan

Nevoie de o curs principal fără gluten, primar și pescatarian? Tilapia la cuptor cu pesto de rucola și Pecan ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 808 calorii, 96G de proteine, și 46G de grăsime fiecare. Pentru $9.5 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 9 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți usturoi, fileuri tilapia, frunze tinere de rucola și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 96%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Tilapia la cuptor cu pesto de rucola și Pecan, Tilapia la cuptor cu pesto de nucă de rucola și crustă de pesmet, și Linguine cu Pesto de rucola Pecan.