Tilapia La Cuptor

Tilapia la cuptor ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție conține 1177 calorii, 80g de proteine, și 93G de grăsime. Pentru $ 8.24 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Dacă aveți parmezan, ulei de măsline, sare și piper și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 73%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Tilapia Întreagă La Cuptor, Tilapia La Cuptor, și Tilapia La Cuptor pentru rețete similare.