Tilapia En Papillote cu roșii Cherry, ardei și măsline

Tilapian En Papillote cu roșii Cherry, ardei și măsline ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 2 porții cu 985 calorii, 76g de proteine, și 22g de grăsime fiecare. Pentru $ 7.91 pe portie, această rețetă acoperă 57% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Un amestec de roșii cherry, cățel de usturoi, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Cu o lingură scor de 89%, acest fel de mâncare este spectaculos. Rețete similare includ Sole en Papillote cu roșii și măsline, Branzino En Papillote Cu Ardei Prăjiți, Măsline Negre Și Fe, și Pui en Papillote cu busuioc și roșii Cherry.

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Vasile, julienned 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras, tăiat cubulețe 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

măsline negre, tăiate cubulețe 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii cherry, sferturi 2creveți și cu vene

Introduceți vasul în cuptor, gătind timp de 15 minute sau până când peștele este gătit. Scoateți pachetele și serviți, permițând fiecărui restaurant să-și deschidă propriul pește. Bucurați-vă 1

cățel de usturoi, tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1pachet

Îndoiți capetele hârtiei, răsucindu-le pentru a crea un loc pachetul într-un vas Pyrex sau o tigaie. Repetați cu celălalt filet de pește 2creveți și cu vene

Pepperoncini, pentru garnitură 2

filete tilapia 2creveți și cu vene

Tilapia en Papillote a divei domestice cu roșii Cherry, ardei dulci și măsline 2creveți și cu vene

Igname la cuptor cu mărar proaspăt

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Santa Margherita Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.