Tigaie cu pui și legume
La tigaie Chicken 'n' Veggies durează aproximativ 30 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 2 și costă 2,62 USD per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 37 g de proteine , 16 g de grăsimi și un total de 522 de calorii . Doar câțiva oameni au făcut această rețetă și aș spune că a ajuns la fața locului. Dacă ai tăiat fasole verde, jumătăți de piept de pui, făină și alte câteva ingrediente la îndemână, o poți face. Funcționează bine ca fel principal la preț rezonabil. Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 75% , care este solid. Încercați pui cu miere și muștar cu caju și legume , supă de linte cu legume și paste și fidea și legume cu sos de arahide pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Ungeți puiul cu făină. Într-o tigaie mare antiaderentă, la foc mediu, rumeniți puiul în unt pe ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Până La 3 Linguri De Ceață Tocată Mărunt, Pentru Ornat]()
2 Până La 3 Linguri De Ceață Tocată Mărunt, Pentru Ornat![1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie]()
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie![Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat]()
Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
2 Până La 3 Linguri De Ceață Tocată Mărunt, Pentru Ornat
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Sare $ Piper Negru Proaspăt MăcinatEchipamente pe care le vei folosi![Pecorino, Grosime De 1/4 Inch]()
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch2
Adăugați bulionul, cartofii dulci și fasolea. Se aduce la fierbere. Reduceți căldura la minim; acoperiți și gătiți timp de 15-20 de minute sau până când sucul de pui curge limpede.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati]()
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati![2 Până La 3 Linguri De Ceață Tocată Mărunt, Pentru Ornat]()
2 Până La 3 Linguri De Ceață Tocată Mărunt, Pentru Ornat![Cutie De Fasole Verde, Scursă]()
Cutie De Fasole Verde, Scursă![1-1/2 Cană Supă De Pui]()
1-1/2 Cană Supă De Pui
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Până La 3 Linguri De Ceață Tocată Mărunt, Pentru Ornat
Cutie De Fasole Verde, Scursă
1-1/2 Cană Supă De PuiEchipamente
Ingrediente
22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie]()
1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie2351 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire]()
Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire31pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![făină universală]()
făină universală83pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![fasole verde tăiată congelată, dezghețată]()
fasole verde tăiată congelată, dezghețată283pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![piept de pui dezosat fără piele jumătăți fiecare)]()
piept de pui dezosat fără piele jumătăți fiecare)425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![poate cartofi dulci, scurse]()
poate cartofi dulci, scurse
1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie2351 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire31pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
făină universală83pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
fasole verde tăiată congelată, dezghețată283pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
piept de pui dezosat fără piele jumătăți fiecare)425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
poate cartofi dulci, scurseDificultateNormal
Gata În30 m.
Porții2
Scor De Sănătate33
Rețete înrudite
Cowboy Chili
BAKER'S Ciocolata-Coaja de menta
Condimente pentru Taco
Rulouri lipicioase cu scorțișoară
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Lumea vibrantă a camioanelor alimentare din Asia de Sud la Festivalul de la Mississauga
Sărbătorim Ziua Independenței Costa Rica cu o experiență culinară autentică
Luați cele mai bune oferte pentru cadouri alimentare: oferte speciale de Black Friday și Cyber Monday
Festivalul mâncării negre: o aventură culinară ca nimeni altul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
10 rețete de gătit lent pentru a vă menține cald și confortabil în ianuarie
10 rețete de cocktail delicioase și răcoritoare pentru ianuarie!
Rămâneți confortabil și cald cu aceste rețete delicioase de iarnă
Rainbow Food by Colors pentru o dietă bogată în nutrienți și vibrantă
Viitorul nutriției Piramida alimentară nouă și îmbunătățită
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate