Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați caserola Texas Tater. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 326 calorii. Pentru $2.22 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână porumb cu miez, supă de brânză Cheddar condensată, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Această rețetă este plăcută de 314 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Încercați Tater Tot caserola (aka Tater Tot Hotdish), Ham & Tater Tot Caserola, și Tater Tot Caserola pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se încălzește cuptorul la 37
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Gatiti carnea de vita, ceapa, telina si usturoiul in tigaie de 12 inci la foc mediu-mare 8 pana la 10 minute, amestecand ocazional, pana cand carnea de vita se rumeneste; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Se amestecă supa, porumb, picante, praf de chili și piper în amestec de carne de vită. Puneți lingura în caserola unsă de 2 1/2 litru. Se acoperă cu pepite de cartofi congelate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Nuggets De Pui
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
4
Coaceți descoperit 40 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Se presară cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
6
Coaceți 5 până la 10 minute sau până când bulele și brânza sunt topite.