Tempeh și Broccolini se amestecă

Tempeh și Broccolini Stir-Fry este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 4 porții. Pentru $3.23 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 409 calorii, 19g de proteine, și 16g de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați tempeh, mazăre de zăpadă tăiată în diagonală, oțet de orez și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Pui și Broccoli se amestecă, Carne de vită și Broccoli, și Carne de vită și varză se amestecă.