Tava de somon la cuptor cu măsline, fasole verde, hamsii și roșii

Name: Tava de somon la cuptor cu măsline, fasole verde, hamsii și roșii
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 fileuri fasole verde gata tunsă; 1 mână la 2 mâini bune măsline negre; 20 smalls lingurita rozmarin uscat; 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 1 lingura. otet de vin rosu prăjituri cu ghimbir, împărțite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Aproximativ ulei de măsline extra virgin; 1 mână busuioc proaspăt, cules; 1 cuișoare mici usturoi, decojit; 198 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole verde gata tăiată, disponibilă în departamentul de produse, înjumătățită într-un unghi transversal; 4 creveți și cu vene Suc de lămâie, după gust; 2 lămâi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Aproximativ ulei de măsline; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fripturi groase de file de somon, cu sau fără piele, dar cu siguranță dezosate; 1 Oreos dublu umplut 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat

Tava de somon la cuptor cu măsline, fasole verde, hamsii și roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $ 8.21 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 51G de proteine, 34G de grăsime, și un total de 561 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați lămâi, despre ulei de măsline, despre ulei de măsline extra virgin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza lămâi ai putea urma acest curs principal cu Blackberry Lemon șah Pie w / miere sos Jumbleberry. Cum am câștigat Sf Food Wars-Pie or Die Competition ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor lingura remarcabil de 89%. Rețete similare sunt Anșoa, Roșii Și Fasole Verde Cuscus, Fasole Verde Cu Roșii, Măsline Și Ouă, și Fasole Verde, Roșii Și Măsline Negre.

Instrucțiuni

Coada fasolei verzi, albiți-le până se înmoaie în apă sărată, clocotită și scurgeți-le. Puneți într-un castron cu roșiile cherry și măslinele cu pietre. Aruncați uleiul de măsline și un vârf de sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșie Verde Zebra, Feliată Subțire

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Aluat De Pâine De Porumb

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Dați fileurilor de somon o spălare rapidă sub robinet și uscați-le cu prosoape de hârtie de bucătărie. Strângeți sucul de 1/2 lămâie peste fileuri, pe ambele părți, apoi condimentați ambele părți cu sare și piper și stropiți puțin ulei de măsline deasupra. Preîncălziți cuptorul și o tavă de prăjire la cea mai înaltă temperatură. Puneți cele 4 fileuri de somon la 1 capăt al tăvii de prăjire. Aruncați busuiocul în fasolea verde, măslinele și roșiile și așezați acest amestec la celălalt capăt al tăvii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Aluat De Pâine De Porumb

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Așezați hamsiile peste fasolea verde. Prăjiți în cuptorul preîncălzit timp de 10 minute, apoi scoateți din cuptor și serviți cu sferturi de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Acest lucru este foarte gustos cu niște maioneză de casă sau aioli.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Aioli

Zdrobiți usturoiul cu sarea într-un mortar și pistil (dacă nu aveți mortar și pistil, puteți toca foarte fin usturoiul).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Mortar și Pistil

Așezați gălbenușul de ou și muștarul într-un bol și bateți. Apoi începeți să adăugați uleiul de măsline puțin câte puțin. După ce ați amestecat într-o jumătate de cană de ulei de măsline, puteți începe să adăugați restul în cantități mai mari. Când ați adăugat totul, puteți adăuga usturoiul și lămâia (după gust) și orice arome suplimentare, cum ar fi busuioc, blaturi de fenicul, mărar, nuci prăjite tocate. Pentru a termina doar sezon la gust cu sare, piper negru proaspăt măcinat și suc de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel

Pentru Ungerea Insertului

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite

4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Crengute De Marar Proaspat Culese

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Echipamente

Bomboanele Lui Peachie-o

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Mortar și Pistil

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Ingrediente

Porții:

12fileuri

fasole verde gata tunsă 1mână

la 2 mâini bune măsline negre 20smalls

lingurita rozmarin uscat 1Oreos dublu umplut

Muștar Dijon 1lingura. otet de vin rosu

prăjituri cu ghimbir, împărțite 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Aproximativ ulei de măsline extra virgin 1mână

busuioc proaspăt, cules 1cuișoare mici

usturoi, decojit 198pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fasole verde gata tăiată, disponibilă în departamentul de produse, înjumătățită într-un unghi transversal 4creveți și cu vene

Suc de lămâie, după gust 2

lămâi 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Aproximativ ulei de măsline 907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fripturi groase de file de somon, cu sau fără piele, dar cu siguranță dezosate 1Oreos dublu umplut

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 4creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Hay Shed Hill Pitchfork Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 19 dolari pe sticlă.