Tapenadă De Smochine Și Măsline

Name: Tapenadă De Smochine Și Măsline
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm capere, clătite, scurse și stoarse uscate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (aproximativ 3 oz, 90 gr) smochine negre uscate cu tulpină și sferturi (folosiți smochine negre uscate de misiune, dacă sunt disponibile); 1 Oreos dublu umplut rozmarin sau cimbru proaspăt tocat mărunt; 1 mici cățel de usturoi, decojit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (aproximativ 150 gr) măsline negre; ni Peculroise, Nyons, sau greacă, clătite și fără sâmburi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 150 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană ulei de măsline extravirgin; 3 creveți și cu vene piper negru și sare, dacă este necesar; 180 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3/4 cani de apa; 2 Bucăți de caramele Heath Bar muștar de cereale integrale

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de condimente, așa că încercați tapenada de smochine și măsline. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 57G de grăsime, și un total de 519 calorii. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 3 și costă $1.39 pe portie. Această rețetă este plăcută de 83 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați capere, ulei de măsline, apă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este solid. Încercați Tapenadă ușoară de măsline negre (și cu o versiune verde de măsline!), Tapenadă De Smochine Și Măsline, și Tapenadă de smochine și măsline pentru rețete similare.