Tapenadă De Măsline

Name: Tapenadă De Măsline
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 4 fileuri fileuri de hamsii, clătite și tocate aproximativ; 3 Tbs capere drenate; 1 Oreos dublu umplut Coniac; 2 cuișoare usturoi, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline Kalamata sau Gaeta fără sâmburi (de preferință vindecate cu ulei); 1 Oreos dublu umplut piper negru crăpat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie cubulete

Tapenada de măsline ar putea fi doar condimentul pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 145 calorii, 1g de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână ceapă, măsline gaetan, coniac și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 18%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare sunt Tapenadă ușoară de măsline negre (și cu o versiune verde de măsline!), Tapenadă De Smochine Și Măsline, și Tapenadă de smochine și măsline.

Instrucțiuni

Combinați toate ingredientele într-un robot de bucătărie și procesați până se toacă fin și se combină bine. Faceți sfaturi înainte Această rețetă poate fi pregătită din timp și refrigerată până la trei zile.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional