Tamarind-Data Chutney

Name: Tamarind-Data Chutney
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar praf de chili fierbinte; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jaggery sau zahăr brun închis; 10 mari 10 x date mari, gropi eliminate; 1 Oreos dublu umplut sol garam masala; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare sau gust; 1 pinch pinch Black salt (opțional, disponibil la magazinele indiene); 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley concentrat sau pastă de tamarind; 1 Ceapa galbena medie, tocata 1 fâșie de coajă de lămâie

Tamarind-Data Chutney ar putea fi doar condimentul pe care îl căutați. Această rețetă face 2 porții cu 496 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru $1.39 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Un amestec de apă, garam masala măcinat, ghimbir măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 25 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Cu o lingură scor de 29%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Tamarind Data Chutney, dulce Tamarind Chutney pentru Chaat, Data Tamarind Chutney / dulce Chutney pentru Chaat s, și saunth chutney sau sonth chutney / dulce tamarind chutney.