Talpă Cu Salată De Fenicul, Năsturel Și Grapefruit

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați talpa cu salată de fenicul, Năsturel și Grapefruit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, întregi 30 și pescatarian are 493 calorii, 49G de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Pentru $10.16 pe portie, această rețetă acoperă 47% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, chimenul măcinat, tarhonul și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 27 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată De Sfeclă Aurie Cu Năsturel, Fenicul, Avocado Și Grapefruit, Talpă Petrale cu crustă de fistic cu salată de Grapefruit-avocado, și Salată roz de Grapefruit și Nasturel pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

43ardei habenero

1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată 1parmezan ras

Yukon 0smalls

bulb de fenicul, feliat foarte subțire 1Oreos dublu umplut

semințe întregi de fenicul 2mari

grapefruit roz 1cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1cp. legume (de exemplu, spanac)

suc de lămâie sau după gust 1

Coaja fină de lămâie 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de pătrunjel ambalate slab 1cp. legume (de exemplu, spanac)

piper proaspăt măcinat 2creveți și cu vene

Piper proaspăt măcinat după gust 1smalls

ceapa rosie feliata foarte subtire 680ardei habenero

talpă, în 4-6 porții 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

tarhon tocat, tulpini rezervate 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1/2 cană coriandru și/sau mentă proaspăt tocate grosier 1buchet

Nasturel, curățate, culese și tulpini tăiate la aproximativ 1 inch 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Șampanie sau oțet de vin alb

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Rabble Pinot Gris. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.