Taitei cu unt de arahide Udon

Ai nevoie de un fel principal fără lactate ? Fidea Udon cu unt de arahide ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 458 de calorii , 39 g de proteine și 18 g de grăsime fiecare. Pentru 1,38 USD per porție , această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 83 ar spune că a fost perfect. Vă este adus de Allrecipes. Mergeți la magazin și cumpărați pui de rotisor, alune, coriandru și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 57% , ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ tăiței Udon picant de vită, piper și sparanghel , Tempura de pui cu tăiței Udon și Udon prăjit cu creveți uscați .

Instrucțiuni

Aduceți o oală mare cu apă ușor sărată la fierbere. Puneți udonul în câțiva tăiței o dată și reveniți la fierbere. Gătiți neacoperit, amestecând din când în când, până când pastele s-au fiert, dar sunt încă ferme la mușcătură, 10 până la 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Lingurițe De Oregano Proaspăt Tocat Sau 1-1/4 Lingurițe De Oregano Uscat

1 Ardei Gras Galben, Taiat Cubulete De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Pumni Generosi De Brânză Parmigiano Reggiano Sau Romano Rasă

Scurgere; întoarce-te la oală.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Pumni Generosi De Brânză Parmigiano Reggiano Sau Romano Rasă

În timp ce tăițeii udon se gătesc, amestecați bulionul de pui, ghimbirul, sosul de soia, untul de arahide, mierea, uleiul de ardei iute și usturoiul într-o cratiță la foc mediu-mare. Aduceți la fierbere, amestecând până când untul de arahide s-a topit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire

Fiecare Chipsuri De Ciocolată Cu Lapte, Chipsuri De Ciocolată Semidulce, Chipsuri De Unt De Arahide, Chipsuri Albe De Copt și Chipsuri De Caramel Cu Unt