Taitei asiatici in bulion cu legume si Tofu

Name: Taitei asiatici in bulion cu legume si Tofu
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chibrituri de morcov; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ridichi roșii feliate subțire sau chibrituri daikon; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt curățat fin; 4 creveți și cu vene Sos fierbinte, pentru servire, opțional; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 6 chifle cu susan, împărțite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci feliate subțire; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 cani sos de prune; 1 inimă de salată romaine, mărunțită; 2 scallions, numai părți albe și verde deschis, felii subțiri; 4 creveți și cu vene Ulei de susan prăjit, pentru servire, opțional; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre de zăpadă, șiruri îndepărtate și înjumătățite transversal pe diagonală; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet taitei udon sau soba; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia, de preferință preparat natural; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. tofu moale, cubat; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Tăiței asiatici în bulion cu legume și Tofu ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 462 calorii, 21g de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 2,97 USD pe porție. 4 persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Un amestec de tofu, bețișoare de chibrit daikon, inimă de salată romaine și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 68%, ceea ce e bine. Rețete similare includ Taitei asiatici in bulion cu legume si Tofu, Bulion De Legume Gingery Cu Tofu Și Tăiței, și Taitei Soba cu legume si bulion Miso-ciuperci.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Aduceți o oală mare cu apă pentru a fierbe la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați tăiței și gătiți până la al dente, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Scurgeți-le și împărțiți-le în 4 boluri mari de supă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Într-o cratiță medie la foc mediu, combinați 3 căni de apă cu sosul de soia, mirin, oțet și ghimbir și aduceți-l la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia

Oțet

Ghimbir

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați mazărea de zăpadă, ciupercile și tofu în tigaie. Fierbeți până când mazărea de zăpadă este crocantă și tofu este încălzit, aproximativ 3 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci

Mazăre De Zăpadă

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Împărțiți salata verde, ridichile, morcovii și ceapa verde printre boluri. Puneți supa fierbinte peste tăiței și legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Ceapa Verde

Ridiche

Morcov

Salată Verde

Paste

Supă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Polonic

Stropiți fiecare porție cu câteva picături de ulei de susan și sos fierbinte, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Susan

Sos Fierbinte

Serviți imediat.

Echipamente

Grăsime De Porc înapoi

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

chibrituri de morcov 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ridichi roșii feliate subțire sau chibrituri daikon 12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir proaspăt curățat fin 4creveți și cu vene

Sos fierbinte, pentru servire, opțional 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

6 chifle cu susan, împărțite 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci feliate subțire 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 cani sos de prune 1

inimă de salată romaine, mărunțită 2

scallions, numai părți albe și verde deschis, felii subțiri 4creveți și cu vene

Ulei de susan prăjit, pentru servire, opțional 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre de zăpadă, șiruri îndepărtate și înjumătățite transversal pe diagonală 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet taitei udon sau soba 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia, de preferință preparat natural 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

tofu moale, cubat 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Baronul Herzog Chenin Blanc (OU Kosher) cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.