Tagine marocane

Tagine marocane
Tagina marocană necesită aproximativ 2 ore și 5 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă vegetariană fără gluten, fără lactate și lacto ovo servește 6 și costă $1.67 pe portie. O porție conține 449 calorii, 7g de proteine, și 20g de grăsime. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 356 ar spune că a lovit locul. Această rețetă de la BBC Good Food necesită păstârnac, coriandru, ghimbir rădăcină și cartofi. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 99%, care este mare. Rețete similare includ Tagine Marocane, Marocan Tagine Berber, și Tagine De Pui Marocan.

Instrucțiuni

1
Pentru a face chermoula, bateți ingredientele de pastă într-un blender.
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Încălziți cuptorul la 220C / ventilator 200C / gaz
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
3
Răsturnați uleiul și legumele într-o caserolă rezistentă la căldură și gătiți pe plită până se rumenesc ușor, aproximativ 7 minute. Este posibil să trebuiască să faceți acest lucru în două loturi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Subţire-Subţire-
4
Adăugați pasta de chermoula în caserolă, împreună cu fructele uscate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fructe UscateFructe Uscate
5
Se toarnă 400 ml apă, se acoperă cu un capac și se fierbe la cuptor timp de 45 de minute. Reduceți căldura la 180C/ventilator 160C / gaz 4 și gătiți încă 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
6
Se presară cu menta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
7
Se servește singur sau cu cuscus sau pâine crustă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lingura. Ulei De Măsline Grecesc ImportatLingura. Ulei De Măsline Grecesc Importat
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 5 m.
Porții6
Scor De Sănătate99
Revista