Tagine marocane

Tagine marocane
Tagina marocană necesită aproximativ 2 ore și 5 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă vegetariană fără gluten, fără lactate și lacto ovo servește 6 și costă $1.67 pe portie. O porție conține 449 calorii, 7g de proteine, și 20g de grăsime. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 356 ar spune că a lovit locul. Această rețetă de la BBC Good Food necesită păstârnac, coriandru, ghimbir rădăcină și cartofi. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 99%, care este mare. Rețete similare includ Tagine Marocane, Marocan Tagine Berber, și Tagine De Pui Marocan.

Instrucțiuni

1
Pentru a face chermoula, bateți ingredientele de pastă într-un blender.
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Încălziți cuptorul la 220C / ventilator 200C / gaz
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
3
Răsturnați uleiul și legumele într-o caserolă rezistentă la căldură și gătiți pe plită până se rumenesc ușor, aproximativ 7 minute. Este posibil să trebuiască să faceți acest lucru în două loturi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
4
Adăugați pasta de chermoula în caserolă, împreună cu fructele uscate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fructe UscateFructe Uscate
5
Se toarnă 400 ml apă, se acoperă cu un capac și se fierbe la cuptor timp de 45 de minute. Reduceți căldura la 180C/ventilator 160C / gaz 4 și gătiți încă 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
6
Se presară cu menta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
7
Se servește singur sau cu cuscus sau pâine crustă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lingura. Ulei De Măsline Grecesc ImportatLingura. Ulei De Măsline Grecesc Importat
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 5 m.
Porții6
Scor De Sănătate99
Revista