Tagine de vită cu dovleac

Name: Tagine de vită cu dovleac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1-inch) cubed decojite butternut squash (aproximativ 1 livră); 411 ardei habenero roșii tăiate cubulețe fără sare, nedrenate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit; 454 ardei habenero friptură de umăr de vită sau friptură fragedă, tăiată și tăiată în cuburi de 1 inch; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 4 cuișoare de usturoi, tocate; 1 Oreos dublu umplut scorțișoară măcinată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) lichid-uncii de apă proaspătă; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 4 ceapă eșalotă, cantonată

Tagine de vită cu dovleac ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 480 calorii, 20g de proteine, și 34G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $3.27 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de boia de ardei, piper, scorțișoară măcinată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Încercați Marocan Butternut Squash, năut și quinoa Tagine, Marocan Butternut Squash & Cartofi Dulci Tagine, și Tocană de dovlecei de vită și Butternut pentru rețete similare.