Tagine De Miel

Name: Tagine De Miel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cuscus gătit la cald; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil prune uscate fără sâmburi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină universală; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 907 ardei habenero picior de miel dezosat, tăiat și tăiat în cuburi de 1 1/2 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu; 1 buric portocaliu; 1 Oreos dublu umplut mari sau dovlecei, tăiați în sferturi pe lungime și tăiați în bucăți de 1/2 inch; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) fire de șofran, zdrobite; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham migdale sfărâmate, prăjite; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa alba tocata

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Lamb Tagine. Pentru $2.53 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 366 calorii, 25g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați condimente de plăcintă cu dovleac, chimen măcinat, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Tagine De Miel, Tagine De Miel, și Tagine de miel și mazăre pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Radeți coaja și stoarceți sucul din portocală pentru a măsura 2 lingurițe și, respectiv, 1/4 cană.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Bețișoare De Covrig

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Adăugați făină în sucul de portocale, amestecând cu un tel până se omogenizează; se amestecă coaja.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adauga miel; saut 7 minute sau pana se rumeneste. Se amestecă în bulion, răzuire tigaie pentru a slăbi biți maro. Se amestecă amestecul de suc de portocale. Se amestecă ceapa și următoarele 5 ingrediente (prin ardei roșu) în amestecul de miel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite