Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Lamb Tagine. Pentru $2.53 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 366 calorii, 25g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați condimente de plăcintă cu dovleac, chimen măcinat, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Tagine De Miel, Tagine De Miel, și Tagine de miel și mazăre pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Radeți coaja și stoarceți sucul din portocală pentru a măsura 2 lingurițe și, respectiv, 1/4 cană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
2
Adăugați făină în sucul de portocale, amestecând cu un tel până se omogenizează; se amestecă coaja.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Precum Invidia îngerilor
Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
3
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
4
Adauga miel; saut 7 minute sau pana se rumeneste. Se amestecă în bulion, răzuire tigaie pentru a slăbi biți maro. Se amestecă amestecul de suc de portocale. Se amestecă ceapa și următoarele 5 ingrediente (prin ardei roșu) în amestecul de miel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Precum Invidia îngerilor
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
1-1/2 Cană Supă De Pui
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Mazare Decojita, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
5
Se toarnă amestecul într-un aragaz electric lent de 3 litri. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 6 ore sau până când mielul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
6
Se amestecă prunele uscate și mierea în amestecul de miel. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 1 oră sau până când se încălzește bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prune Uscate
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Mazare Decojita, Optional
7
Serviți amestecul de miel peste cuscus; se presară cu migdale.