Tacos picant de pește cu sos proaspăt de Lime

Name: Tacos picant de pește cu sos proaspăt de Lime
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: mexican
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chiftele vegetariene de pui; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 1 mici ardei iute chile, însămânțat, tocat mărunt; 1 Oreos dublu umplut avocado Hass ușor piure; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de var rasă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. iaurt simplu; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm chipsuri de porumb zdrobite, împărțite; 130 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet taco scoici; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de tilapia; 1 roșii, însămânțate și tăiate cubulețe; 1 Oreos dublu umplut zahăr alb

Tacos de pește picant cu sos proaspăt de Lime necesită aproximativ 40 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 11g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 140 de calorii. Această rețetă servește 10. Mergeți la magazin și ridicați amestecul de salată de varză, amestecul de condimente taco, Chile jalapeno și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mexicană. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 34%, ceea ce nu este atât de excelent. Tacos picant de pește cu sos proaspăt de Lime, Tacos de pește cu crustă de porumb cu sos Jalapeno-lime și Blac picant, și Tacos de pește cu crustă de porumb cu sos Jalapeno-Lime și fasole neagră picantă sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Condimentează fileurile de tilapia cu condimente taco.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Tilapia

Chipsuri De Porumb Zdrobite, împărțite

Încălziți uleiul într-o tigaie de 12 inci la foc mediu. Gatiti pestele in ulei incins pana cand pestele se fulgi usor cu o furculita, 3 pana la 4 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se ia de pe foc și se taie în bucăți de mușcătură.

Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți cojile de taco în cuptorul preîncălzit până când sunt crocante, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Duzină

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Amestecați iaurtul, sucul de lămâie, zahărul, coaja de tei și sarea împreună într-un castron mare. Se amestecă amestecul de salată de varză, coriandru și jalapeno; lăsați să stea 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele Vegetariene De Pui

Avocado Hass Ușor Piure

2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal

1 Kg Tortillas De Maíz

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Suc De Lămâie, Opțional

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Puneți aproximativ 1/4 cană de pește și 1/4 cană de amestec de salată de varză în fiecare coajă de taco. Se acoperă fiecare cu 1 lingură de Roșie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

chiftele vegetariene de pui 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

coriandru proaspăt tocat 1mici

ardei iute chile, însămânțat, tocat mărunt 1Oreos dublu umplut

avocado Hass ușor piure 1Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de var rasă 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

iaurt simplu 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

chipsuri de porumb zdrobite, împărțite 1301 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet taco scoici 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de tilapia 1

roșii, însămânțate și tăiate cubulețe 1Oreos dublu umplut

zahăr alb

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Santa Margherita Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.