Tacos De Pește Mahi La Grătar

Name: Tacos De Pește Mahi La Grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 (iarnă) Ulei De Gătit; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri cilantro proaspăt tocat fin; 1 mână coriandru proaspăt; 1 ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire 1 portocala, coaja; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa verde tocata marunt; 1 ardei iute; 1 ardei iute tocat mărunt; 2 Suc de limes; 2 Sucul din var; 2 Zestul din var; 3 (iarnă) 1 castravete englezesc, decojit, fără sămânță și feliat subțire; 1 1 kilogram de dovlecel, 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi; 3 (iarnă) chipsuri de butterscotch și chipsuri de ciocolată semidulce

Rețeta Tacos de pește mahi la grătar ar putea satisface pofta ta mexicană în aproximativ 45 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 695 calorii, 4G de proteine, și 67g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 1 și costă 13,35 USD pe porție. 26 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de suc de la 1/ lime, smântână, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Încercați Tacos de pește Mahi mahi cu Slaw Chipotle și sos de ananas prăjit, din cartea de bucate Master Your Metabolism a lui Jillian Michaels: Tacos de pește picant mahi Mahi și Mango, și Tacos de pește Mahi mahi cu salsa de mango Chipotle pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați toate ingredientele pentru marinată într-un robot de bucătărie și pulsați până când totul este tocat mărunt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Așezați fileurile de pește într-o caserolă de sticlă și turnați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Pește

Tri-tips, Tuns

Echipamente pe care le vei folosi

Vas De Caserolă Din Sticlă

Puneți vasul cu fileurile de marinare la frigider timp de o oră.2

Se amestecă toate ingredientele împreună într-un castron și se dă la frigider până când sunteți gata! Ți-am spus că a fost ușor...3Grilling Mahi. Acum că am marinat Mahi-ul timp de aproximativ o oră, ne-am pregătit sosul de smântână, așa că acum este timpul să lovim grătarul și să construim acele tacos!4

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Smântână

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Scoateți vasul care conține Mahi-ul principal din regrigerator și așezați-l pe blat.5preîncălziți grătarul la mare pentru grătar direct.6dacă ai un coș de pește, acum este momentul să-l folosești! În caz contrar, ungeți grătarele cu un prosop de hârtie pliat înmuiat în ulei de gătit.7după ce grătarul este încălzit, așezați Mahi-ul peste cea mai fierbinte parte a grătarului.8după ce Mahi începe să devină opac în partea de sus, este timpul să-l răsturnați.9după ce răsturnați peștele, așezați câteva tortilla pe grătar pentru a prăji. Acest lucru durează doar aproximativ un minut pe fiecare parte, așa că verificați-le rapid. Vrem doar să le prăjim puțin pe fiecare parte. Un pic sau carbonizarea este bine (și delicios!).10după ce peștele este gătit, scoateți-l de pe grătar.11acum tot ce a mai rămas este asamblarea câtorva tacos de pește! Încărcați o tortilla cu o parte din acel delicios mahi la grătar, un sos de smântână și puțină salată sau varză mărunțită. Asta e! Continuați, construiți niște tacos (și asigurați-vă că nu primiți niciunul din sosul de smântână de pe tastatură)...

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Sos De Smântână

4 Tortilla De Făină (6 Inci), La Temperatura Camerei

La 1 Ananas

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Echipamente

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Vas De Caserolă Din Sticlă

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Ingrediente

Porții:

2(iarnă)

Ulei De Gătit 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

cilantro proaspăt tocat fin 1mână

coriandru proaspăt 1ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire

1 portocala, coaja 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa verde tocata marunt 1

ardei iute 1

ardei iute tocat mărunt 2

Suc de limes 2

Sucul din var 2

Zestul din var 3(iarnă)

1 castravete englezesc, decojit, fără sămânță și feliat subțire 11 kilogram de dovlecel,

1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi 3(iarnă)

chipsuri de butterscotch și chipsuri de ciocolată semidulce

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este amestecul Teutonic Gamay Pinot Noir din 1787 D.hr. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.