Tacos De Pește

Name: Tacos De Pește
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 avocado copt; 20 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Varză (sau salată iceberg); 20 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Oțet de cidru; 1 doz tortilla de porumb (3 tortilla de persoană); 454 Nuci de orice fel (tocate) fileuri de pește foarte proaspete - (peștii buni pentru tacos sunt pești fermi precum peștele-spadă sau rechinul); 20 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Ulei de măsline; 20 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Salsa - (vezi rețeta de salsa de Mango); 20 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare; 20 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper; 20 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Ulei vegetal sau unt (opțional, în funcție de modul în care vă încălziți tortilele)

Reteta Tacos de pește ar putea satisface pofta ta Mexican în jurul valorii de 20 minute. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 20. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 30g de grăsime, și un total de 312 calorii. Un amestec de sare, salsa, tortilla de porumb doz și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 540 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Vă este adus prin simple rețete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este destul de bun. Încercați Jack Crevalle (Sau Alți Pești) Tacos De Pește, Tacos De Pește, și Tacos De Pește pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1 Pregătiți salsa. Fie folosiți magazinul cumpărat, fie creați-vă propriul. (Vezi linkul de mai sus pentru Salsa de Mango, care este deosebit de bună cu peștele.) 2 pregătiți varza și avocado. Se taie varza subțire. Puneți într-un castron mic de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kg Piept De Curcan

La 1 Ananas

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Periere și Prăjire

Se presară cu oțet de cidru (aproximativ o lingură) și sare (aproximativ o linguriță).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Hartie Neagra Proaspat Macinata, Dupa Gust

(tub Mare)

Se amestecă în oțet și sare. Curățați avocado și îndepărtați semințele. Tăiați și rezervați pentru mai târziu.3

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kg Piept De Curcan

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

(tub Mare)

Încălziți tortilele. Dacă nu ați făcut tortilla proaspătă de la zero, va trebui să le înmuiați cumva. O modalitate de a înmuia și încălzi cu ușurință o tortilla pentru a o încălzi pur și simplu în cuptorul cu microunde timp de 20-25 de secunde la foc mare, deasupra unui șervețel sau prosop de hârtie pentru a absorbi umezeala eliberată. De multe ori vom încălzi două tortilla simultan în cuptorul cu microunde, încălzindu-le în total 40 de secunde.O altă modalitate este de a încălzi o tigaie mare din fontă bine condimentată (neagră) la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Ardei Verde Mediu, Tăiat Fâșii

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Legume Din Amestec Din California

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați o linguriță de ulei în tigaie sau întindeți o jumătate de linguriță de unt pe o parte a unei tortilla.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Ardei Verde Mediu, Tăiat Fâșii

Pahare Cu Unt De Arahide, Tocate Grosier

4 Felii Subțiri De Salam

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Așezați tortilla în tigaie (cu untul în jos dacă utilizați unt). Pe măsură ce tortilla sfârâie, întoarceți tortilla cu o spatulă, astfel încât cealaltă parte să obțină o parte din ulei sau unt din tigaie. Continuați să răsturnați la fiecare 10-30 de secunde până când tortilla începe să dezvolte buzunare de aer, aproximativ un minut. Dacă tigaia începe să fumeze, reduceți temperatura. Puteți sări peste unt sau ulei dacă doriți și încălziți tortilele pe tigaie fără ele. Am constatat că aroma tortilelor ambalate beneficiază de încălzirea lor cu puțin ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Ardei Verde Mediu, Tăiat Fâșii

Pahare Cu Unt De Arahide, Tocate Grosier

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

1 Litru (aproximativ 4 Căni) Smântână Groasă

Scoateți tortilla din tigaie și așezați-o pliată pe o farfurie. Dacă tigaia este suficient de mare, puteți pregăti două sau mai multe tortilla simultan. Continuați până când toate tortilele (estimați 3 de persoană) sunt fierte. Pune deoparte.4 gatiti pestele. Înmuiați fileurile de pește în apă rece timp de cel puțin un minut. Se usucă cu un prosop de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

1/2 Ardei Verde Mediu, Tăiat Fâșii

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Încălziți o tigaie mare fără băț la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați câteva lingurițe de ulei de măsline în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Puneți peștele pe tigaie. Timpul de gătit depinde de grosimea fileurilor. Un file subțire poate dura doar un minut pe fiecare parte pentru a găti. Un file mai gros poate dura câteva minute. Peștele ar trebui să fie încă abia translucid atunci când este gătit. Rupeți o bucată și testați dacă nu sunteți sigur. Nu gătiți prea mult peștele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scoateți din tigaie când ați terminat pe o farfurie separată.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se presară sare și piper.5 Adunarea. Cred că tacos - urile sunt cele mai bune atunci când le asamblați singur.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

Așezați farfuria cu tortilla, farfuria cu pește, salsa, varza și avocado pe masă și lăsați-i pe toți să-și asambleze singuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Ardei Verde Mediu, Tăiat Fâșii

1/2 Kg Piept De Curcan

La 1 Ananas

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente

Pentru Periere și Prăjire

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Legume Din Amestec Din California

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

1 Litru (aproximativ 4 Căni) Smântână Groasă

Ingrediente

Porții:

avocado copt 20Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Varză (sau salată iceberg)20Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Oțet de cidru 1

doz tortilla de porumb (3 tortilla de persoană)454Nuci de orice fel (tocate)

fileuri de pește foarte proaspete - (peștii buni pentru tacos sunt pești fermi precum peștele-spadă sau rechinul)20Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Ulei de măsline 20Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Salsa - (vezi rețeta de salsa de Mango)20Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare 20Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper 20Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Ulei vegetal sau unt (opțional, în funcție de modul în care vă încălziți tortilele)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Menage A Trois Limelight Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 11 dolari pe sticlă.