Tacos De Pește

Name: Tacos De Pește
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 8 2 linguri. oregano uscat Gust De Porumb-Avocado; 8 2 linguri. oregano uscat Pene de var; 1 (poate fi sau trece) pignolis (nuci de pin), prăjite; 680 Cheddar sau Monterey Jack Cheese ceapa rosie fiecare); 8 2 linguri. oregano uscat Salsa Fresca; 1 1 kilogram de dovlecel, 2 linguri de apă, plus suplimentar, la nevoie; 8 2 linguri. oregano uscat Slaw Ușor De Grădină; 2 kilograme fileuri de tilapia dezosate și jupuite sau alte fileuri de pește ferme, cu carne albă; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 6 chiles poblano mici; 24 tortilla de porumb alb (6 în.)

Tacos de pește necesită în jurul valorii de 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 54g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 566 calorii. Pentru $ 4.97 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca fel principal. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, salsa fresca, piper și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 76%, ceea ce e bine. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Jack Crevalle (Sau Alți Pești) Tacos De Pește, Tacos De Pește, și Tacos De Pește.

Instrucțiuni

Clătiți peștele și uscați-l. Curățați ceapa și tăiați-o longitudinal în sferturi, păstrând intacte capetele rădăcinii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Pește

Ungeți ambele părți ale fileurilor de pește și sferturile de ceapă cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Pește

Ceapă

Ulei De Gătit

Se presară uniform cu sare și piper. Înfășurați teancul de tortilla în folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Folie

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Aluminiu

Puneți tortilla și ceapa pe un grătar cu ulei pe cărbuni mediu-fierbinți sau la foc mediu-mare pe un grătar cu gaz (puteți ține mâna la nivelul grătarului doar 3 până la 4 secunde); închideți capacul pe grătarul cu gaz. Gatiti tortilla pana la cald, intorcand de 2 sau 3 ori, 10 pana la 15 minute in total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Măsline Coapte Fără Sâmburi, Tăiate

Ceapă

Echipamente pe care le vei folosi

4 (8 Uncii) Cotlete De Porc, Tăiate Cu Fluturi și Mărunțite Subțire

Așezați tortilla caldă într-un coș căptușit cu șervețel. Gatiti ceapa, intorcand o data, pana cand este fiarta si usor carbonizata, 10 pana la 15 minute in total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Măsline Coapte Fără Sâmburi, Tăiate

Ceapă

Grătiți peștele, rotind o dată, până când abia opac în centrul celei mai groase părți (tăiat pentru a testa), 6 până la 8 minute în total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

4 (8 Uncii) Cotlete De Porc, Tăiate Cu Fluturi și Mărunțite Subțire

Aranjați pește, ceapă și pene de tei pe un platou sau împărțiți-le între farfurii. Oferiți gust și salsa pentru a adăuga la gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

Ceapă

Savurează

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Pește

Echipamente

Folie De Aluminiu

4 (8 Uncii) Cotlete De Porc, Tăiate Cu Fluturi și Mărunțite Subțire

Ingrediente

Porții:

82 linguri. oregano uscat

Gust De Porumb-Avocado 82 linguri. oregano uscat

Pene de var 1(poate fi sau trece)

pignolis (nuci de pin), prăjite 680Cheddar sau Monterey Jack Cheese

ceapa rosie fiecare)82 linguri. oregano uscat

Salsa Fresca 11 kilogram de dovlecel,

2 linguri de apă, plus suplimentar, la nevoie 82 linguri. oregano uscat

Slaw Ușor De Grădină 2kilograme

fileuri de tilapia dezosate și jupuite sau alte fileuri de pește ferme, cu carne albă 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

6 chiles poblano mici 24

tortilla de porumb alb (6 în.)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca prospera Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.