Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tacos cu pește la grătar. Această rețetă servește 12. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 29G de proteine, 16g de grăsime, și un total de 417 calorii. Pentru $2.87 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mexicane. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână piper, frunze de coriandru, boia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma iaurtul simplu, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat De Piersici Sănătos De 5 Minute ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tacos De Pește La Grătar, Tacos De Pește La Grătar, și Tacos Cu Pește La Grătar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mic, combinați uleiul de măsline, usturoiul, serranos, boia și 1 linguriță de piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
8 (U-12) Creveți
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
2
Puneți fileurile de snapper într-un vas mare de sticlă și frecați cu marinada. Acoperiți și refrigerați cel puțin 30 de minute sau până la 4 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Snapper
Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita
3
Într-un castron mare, aruncați varza verde și roșie cu ceapa roșie. Într-un castron mic, amestecați iaurtul și maioneza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Varză Roșie
1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire
Se toarnă peste varză, se condimentează cu sare și piper și se aruncă. Acoperiți salata de varză și dați-o la frigider.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
La 1 Ananas
5
Într-un robot de bucătărie, curățați avocado cu sucul de lămâie. Se amestecă în smântână. Răsturnați crema de avocado într-un castron și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
1 Căpșună, Decojită
Chipsuri De Butterscotch și Chipsuri De Ciocolată Semidulce
1/2 Kg Piept De Curcan
Cireșe Proaspete Rainier, Fără Sâmburi și Tăiate La Jumătate
Echipamente pe care le vei folosi
(cum Ar Fi Biscuiții Marie)
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
6
Aprinde un grătar. Condimentați fileurile de snapper cu sare și piper. Grătiți peștele la foc moderat fierbinte timp de aproximativ 3 minute pe fiecare parte sau până când este gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
File De Snapper
Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în Julienne
7
Transferați peștele într-un platou, rupeți peștele în bucăți mari și acoperiți ușor cu folie. Înfășurați 3 stive de 12 tortilla în folie și puneți-le pe grătar până se încălzesc, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în Julienne
4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni
8
Pentru a asambla fiecare taco, întindeți o păpușă de cremă de avocado pe o tortilla. Se acoperă cu o bucată de pește, o lingură mare de salată de varză și câteva frunze de coriandru. Treceți la masă panele de tei, sosul fierbinte și salata de varză rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coriandru Proaspăt
Pană De Var
Cervil Proaspăt Tocat Sau 1 Lingură Cervil Uscat
4 Tortilla De Făină (6 Inci), La Temperatura Camerei
1/2 Kg Piept De Curcan
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
Cireșe Proaspete Rainier, Fără Sâmburi și Tăiate La Jumătate
Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire
Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. WindRacer Russian River Pinot Noir cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 60 de dolari pe sticlă.