Sănătos și delicios: salată de cartofi cu fasole verde și albă

Name: Sănătos și delicios: salată de cartofi cu fasole verde și albă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole albă, clătită și scursă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm busuioc proaspăt tocat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde gata tăiată, disponibilă în departamentul de produse, înjumătățită într-un unghi transversal; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă roșie feliată foarte subțire; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi roșii (aproximativ; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare de masă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați sănătos și delicios: salată de cartofi cu fasole verde și albă. Această rețetă fără gluten și vegană servește 6 și costă 77 cenți pe porție. O porție conține 291 calorii, 9g de proteine, și 13g de grăsime. 13 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână sare de masă, fasole, busuioc și alte câteva ingrediente, o puteți face. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Cina în seara asta: salată sănătoasă și delicioasă de fasole verde și ridiche, Salată Farro cu calmar, fasole albă și fasole verde, și Sănătos Și Delicios: Bruschetta De Fasole Albă.

Instrucțiuni

Umpleți o oală mare cu apă. Sare - l și aduce la fierbere. Între timp, tăiați cartofii pe jumătate pe lungime. Apoi, tăiați fiecare jumătate în felii de 1/2 inch (jumătăți de lună). Când apa fierbe, adăugați cartofi. Gatiti aproximativ 10 minute, pana cand abia sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

În timp ce cartofii fierb, tăiați capetele tulpinii din fasole verde și tăiați fiecare fasole în jumătate. Apoi, într-un castron mare de servire, combinați ulei, oțet, sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bateți împreună.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Adăugați busuioc și ceapă. Se amestecă din nou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

După ce cartofii sunt fierți, scoateți-i din apă clocotită folosind o lingură cu fante sau un păianjen. Dump în castron cu vinaigrette.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați fasole verde în apa fierbinte și gătiți aproximativ 4 sau 5 minute, până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Scurgeți fasolea verde și adăugați în castron deasupra cartofilor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă fasole albă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Albă

Se amestecă totul bine, dar ușor. Sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Se servește cald (grozav), rece (destul de bine) sau la temperatura camerei (foarte bun). Dacă există resturi, păstrați-le în frigider și dați-le o agitare bună înainte de a re-servi.