Sănătos și delicios: cârnați de curcan și rucola cu paste din grâu integral

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sănătos și delicios: cârnați de curcan și rucola cu pastă de grâu integral. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 515 calorii. Pentru $2.39 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de ulei de măsline, sare, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Sănătos și delicios: paste integrale de grâu cu cârnați de pui, naut și verdeață usturoi, Sănătos și delicios: Chard elvețian și cârnați de curcan peste mămăligă, și Sănătos și delicios: Broccoli Rabe, cârnați de curcan și struguri.