Supă Vegetariană Manchow

Supa vegetariană Manchow este o fără gluten și vegan felul principal. O porție conține 296 calorii, 12g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $ 4.91 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Dacă aveți la îndemână ajinomoto, ceapă de primăvară, făină de porumb și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este remarcabil. Încercați supă de legume manchow , cum se face supă de legume manchow, Supă Vegetariană De Mazăre Despicată, și Supă Vegetariană Fierbinte + Acră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron luați 1/2 cană de apă, adăugați 3 lingurițe de făină de porumb, adăugați oțet, sos de soia, ajinomoto (dacă se utilizează), sos de roșii, sare, piper alb și culoare roșie portocalie (dacă se utilizează). Stai deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

3 Bețișoare De Covrig

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Încălziți uleiul într-un wok( tigaie) și sotati toate legumele (cu excepția cepei de primăvară) timp de un minut sau două.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă De Primăvară

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați pastă CCC. Când apare aroma, adăugați 2 căni de apă. Când apa începe să fiarbă, adăugați amidonul de porumb încet și amestecați continuu până se îngroașă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Se ornează cu ceapă de primăvară.Pastă CCC (face aproximativ 1/2 cană):.Ingrediente: 20-25 ardei iute roșu uscat,1 oală usturoi, 1 ceapă(mică), tamarind-1 dimensiune mică de marmură.Metodă:.Înmuiați ardeii iute roșii uscați în apă fiartă fierbinte timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă De Primăvară

1 Cană De Usturoi Tocat

Tamarind

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Scoateți ardeii iute, amestecați ingredientele rămase și macinați până la o pastă fină. (Poate fi refrigerat pentru utilizare până la 15 zile).(Notă: pentru pasta CCC, nu înmoaie ardeii iute roșii în apă fiartă și Macin totul așa cum este pentru a economisi timp).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm