Supă Ușoară De Pui Fajita

Name: Supă Ușoară De Pui Fajita
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 10
Cuisine: mexican
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră condimentată; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii prăjite la foc; 1 ardei gras verde, tăiat în fâșii subțiri; 1 dash 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa, se taie în fâșii subțiri; 1 piper poblano, tăiat în fâșii subțiri; 1 ardei gras roșu, tăiat în fâșii subțiri; 10 creveți și cu vene sare și piper după gust; 36 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. packet fajita condimente; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în fâșii; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Rețeta supă ușoară de pui Fajita este gata în aproximativ 1 oră și 15 minute și este cu siguranță un spectaculos fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă face 10 porții cu 164 calorii, 15g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 98 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 258 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Funcționează bine ca un curs principal foarte accesibil pentru Toamna. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, ceapă, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 83%, ceea ce este minunat. Rețete similare includ Ușor De Pui Fajitan Enchiladas, Ușor De Pui Fajita Caserola, și Taquitos Ușor De Pui Fajita.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o oală mare de supă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supă

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Puneți puiul în uleiul încins; gătiți, amestecând doar ocazional, până se rumenesc, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Ulei De Gătit

Presărați condimente fajita peste puiul rumenit și amestecați bine pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Condimente Fajita

Pui întreg

Adăugați ardeiul gras roșu și verde, ardeiul poblano și ceapa la puiul condimentat. Se amestecă și se gătește la foc mediu până când legumele sunt moi, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Piper Poblano

Legume

Pui întreg

Ceapă

Se toarnă roșiile prăjite la foc, fasolea neagră și bulionul de pui în oală cu puiul și legumele. Aduceți supa la fierbere la foc mare, apoi reduceți focul la mediu-mic și fierbeți neacoperit timp de 30 de minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Prăjite La Foc

Supă De Pui

Fasole Neagră

Legume

Pui întreg

Supă

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Condimentează supa cu sos fierbinte, sare și piper după gust înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Fierbinte

Piper

Sare

Supă

Echipamente

Grăsime De Porc înapoi

Ingrediente

Porții:

4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole neagră condimentată 3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm 4111 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii prăjite la foc 1

ardei gras verde, tăiat în fâșii subțiri 1dash

2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite 1lingura. otet de vin rosu

ceapa, se taie în fâșii subțiri 1

piper poblano, tăiat în fâșii subțiri 1

ardei gras roșu, tăiat în fâșii subțiri 10creveți și cu vene

sare și piper după gust 361 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

packet fajita condimente 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în fâșii 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling, și spumante ros circulant sunt alegeri foarte bune pentru Mexican. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Ai putea încerca Burn Cottage Cashburn Pinot Noir. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 30 de dolari pe sticlă.