Supă Picantă De Dovleac

Supă Picantă De Dovleac
Supa picantă de dovleac este o fără gluten, fără lactate, întreg 30 și vegetarian rețetă cu 8 porții. Această supă are 103 calorii, 1g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați sare, lapte de cocos, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 42%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Supă de dovleac pesto de salvie de usturoi prăjită cu semințe de dovleac prăjite picante, Supă de dovleac curry cu semințe Picante de dovleac, și Supă Picantă De Dovleac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie, ulei cald la foc mediu-mic. Saut ceapa si ghimbir pana se inmoaie, 8 minute. Nu lăsați maro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Adăugați jalapeo și usturoi; gatiti 3 minute, amestecand des.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
3
Se amestecă coaja de tei, dovleacul, laptele de cocos și bulionul. Se aduce la fierbere, se reduce focul la mediu-mic și se fierbe timp de 20 de minute, amestecând ocazional. Se condimentează cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal
Colorant Alimentar Roșu și Galben, Dacă Se DoreșteColorant Alimentar Roșu și Galben, Dacă Se Dorește
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Se ia de pe foc, se lasă să se răcească ușor, apoi se face piure într-un blender.
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
5
Se servește fierbinte.
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții8
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista