Supă de sparanghel prăjită cu Gremolata de plante de primăvară

Name: Supă de sparanghel prăjită cu Gremolata de plante de primăvară
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilograme sparanghel, tăiat, tăiat în bucăți de 2 inci (14 până la 15 căni); 1 parmezan ras tarhon proaspăt tocat; 1 mici cățel de usturoi, tocat; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil praz tocat (numai părți albe și verzi PAL; aproximativ 4 mari); 1 Ceapa galbena medie, tocata (sau mai mult) bulion de pui cu conținut scăzut de sare; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel Italian proaspăt tocat

Supa de sparanghel prăjită cu Gremolata de plante de primăvară ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 175 calorii, 11g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $3.41 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Dacă aveți la îndemână bulion de pui cu conținut scăzut de sare, praz, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este uimitor. Încercați Saute cotlete de pui cu sparanghel, ceapă de primăvară și pătrunjel-tarhon Gremolata, Cremă de supă de sparanghel de Cultură cu legume de primăvară prăjite cu usturoi, și Cotlet de porc prăjit cu ierburi cu Gremolata pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 425 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Combinați sparanghelul, prazul și uleiul într-un castron foarte mare; aruncați pentru a amesteca. Împărțiți între 2 foi mari de copt cu margini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Vinegretă De Verjuic

Se presară sare și piper. Prăjiți legumele până când bucățile de sparanghel sunt moi și prazul sunt aurii, amestecând ocazional, aproximativ 45 de minute; se răcește pe foi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Lingură 1/3 din legume în blender; adăugați 2 căni de bulion. Se amestecă până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Transferați în oală mare. Repetați încă de 2 ori, folosind jumătate din legumele rămase și 2 căni de bulion pentru fiecare lot. Supă caldă la foc mediu, subțierea cu mai mult bulion cu 1/2 cană, dacă se dorește. Se condimentează cu sare și piper. Faceți înainte: se poate face cu 1 zi înainte. Se răcește ușor. Acoperi; rece. Reîncălziți înainte de a continua.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional