Nevoie de o supă vegetariană? Supa de roșii nitro Heirloom ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Pentru $2.03 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. O porție conține 564 calorii, 4G de proteine, și 54g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Dacă aveți la îndemână morcovi, piper proaspăt crăpat, sare kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 29%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Supă De Roșii Heirloom, Supă De Roșii Heirloom, și Supă De Roșii De Moștenire Răcită.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
3
Puneți legumele pregătite și usturoiul pe o foaie de copt și stropiți-le cu ulei de măsline. Condimentează-le cu 1 linguriță de sare și 1 linguriță de piper negru proaspăt crăpat. Prăjiți-le până când legumele au început să se rumenească, aproximativ 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De Piper Negru Crăpate
Legume
Ulei De Măsline
Usturoi
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
4
Scoateți-le din cuptor și lăsați-le deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
5
Începeți să pregătiți un roux în cuptorul olandez topind untul la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Olandez
6
Adăugați făina și amestecați constant timp de 5 minute. Adăugați imediat amestecul de legume și orice sucuri suplimentare în roux. Se amestecă până se încorporează. Condimentează cu chimenul și restul de sare și piper. Reduceți căldura și fierbeți timp de 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Legume
Chimen
Făină Pentru Toate Scopurile
7
Se amestecă coriandrul și smântâna în amestecul de legume și se încălzește la foc mic. Reglați condimentul, dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente
Legume
1 Kg Tortillas De Maíz
Cremă
8
Transferați supa într-un castron de servire și bucurați-vă! (Bucătarii notă: nu reveniți la fierbere odată ce crema a fost încorporată.)