Supa de pui cu varza si mere este un fără gluten, fără lactate și întreg 30 felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 330 calorii, 29G de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.51 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Toamna. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 39 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Un amestec de piper, bulion de pui cu sodiu inferior, morcov și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza granny smith apple ai putea urma acest curs principal cu Ușor de mere crocante cu unt de arahide Granola + fel Granola Giveaway ca desert. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Supă de pui cu varză și măr, Supă de varză cu aragaz lent cu cârnați de mere de pui, și Pui neprăjit cu varză și Slaw de mere.
Instrucțiuni
1
Încălziți o tigaie la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
2
Adăugați chimen și fenicul; gatiti 2 minute, amestecand constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Chimen
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii
3
Așezați într-o mașină de tocat condimente sau cafea; procesați până la sol.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional
4
Încălziți uleiul într-un cuptor olandez la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
5
Adăugați ceapa, morcovul, țelina și usturoiul; gatiti 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
6
Adăugați cârnați; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
7
Adăugați condimente măcinate; gatiti 30 de secunde, amestecand constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză
8
Adăugați Ciorba de pui și cartoful; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 10 minute. Creșteți căldura la mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
9
Adăugați varza și ingredientele rămase; gatiti 3 minute.