Supă De Pui Cu Nucă De Cocos Thailandeză Cu Aragaz Lent

Supă De Pui Cu Nucă De Cocos Thailandeză Cu Aragaz Lent
Supa de pui cu nucă de cocos Thailandeză cu aragaz lent ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 9 porții cu 230 calorii, 17g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.51 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei asiatice. Mergeți la magazin și ridicați coapsele de pui, sucul de lămâie, usturoiul și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 6 ore. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Sunday Slow Cooker: Piept De Pui Curry Thailandez Cu Nucă De Cocos, Supă De Pui Thailandeză Cu Aragaz Lent, și Supă De Curry De Pui Thailandez Cu Aragaz Lent Ușor.

Instrucțiuni

1
Pulverizați aragazul lent de 5 până la 6 litri cu spray de gătit. În slow cooker, amestecați morcovii, ceapa, ardeiul gras, usturoiul, rădăcina de ghimbir, sosul de pește și pasta de curry. În tigaie de 12 inci, încălziți uleiul la foc mediu-mare. Gatiti puiul in ulei 6 minute, intorcand o data, pana se rumeneste pe ambele parti.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Ardei GrasArdei Gras
Pastă De CurryPastă De Curry
Sos De PeșteSos De Pește
GhimbirGhimbir
MorcovMorcov
Pui întregPui întreg
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
TigaieTigaie
2
Puneți puiul peste legume în aragaz lent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
3
Se toarnă bulion peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
BulionBulion
4
Capac; gatiti la foc mic 5 ore sau pana cand puiul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
5
Scoateți puiul din aragazul lent pe farfurie; mărunțiți, folosind 2 furculițe. Întoarceți puiul la aragazul lent. Se amestecă laptele de cocos, ciupercile și busuiocul. Acoperiți; gatiti 30 de minute mai mult sau pana cand ciupercile sunt fragede. Se amestecă sucul de lămâie înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte De CocosLapte De Cocos
Suc De LămâieSuc De Lămâie
CiuperciCiuperci
Pui întregPui întreg
BusuiocBusuioc
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
DificultateExpert
Gata În6 hrs
Porții9
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista