Supă De Pui Cu Lămâie

Lemon - supa de pui ar putea fi doar supa pe care o căutați. Pentru 28 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 29 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 30. Este perfect pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, frunze de dafin, coajă de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Supă Avgolemono (alias supă grecească de pui cu lămâie), Supă De Pui Cu Lămâie, și Supă De Pui Cu Lămâie Și Orzo Cu O Oală.

Instrucțiuni

Aduceți puiul și apa pentru a acoperi la fierbere într-un cuptor olandez la foc mediu-mare; reduceți focul la minim și fierbeți 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, Preparat

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Scoateți puiul, rezervând lichid și lăsați să se răcească 15 minute. Shred pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Turnați lichidul de gătit rezervat printr-o strecurătoare cu plasă de sârmă într-un castron, aruncând solidele; ștergeți cuptorul olandez curat.

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Adăugați apă în lichidul de gătit la 10 căni egale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, Preparat

Saut ceapă, țelină și usturoi în ulei fierbinte în cuptorul olandez la foc mediu-mare 5 până la 6 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Adăugați pui mărunțit, lichid de gătit, morcovi și următoarele 3 ingrediente. Acoperiți, reduceți focul la mediu și gătiți 20 de minute sau până când morcovii sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Recipient Ceapa Tocata