Nevoie de o fără gluten, primal și supă integrală 30? Supa de pui cu aragaz lent ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 10 porții cu 29 calorii, 0g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 18 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 6 ore și 45 de minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de ceapă, piper, morcovi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Încercați 365 de zile de gătit lent: pentru supă de pui și Pesto cu aragaz lent, 365 de zile de gătit lent: pentru pui cu aragaz lent și supă Orzo, și Supă de Pesto de legume de vară cu aragaz lent {și un cadou cu aragaz lent!} pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați apa, morcovii, țelina, ceapa și frunza de dafin într-un aragaz lent de 6 litri sau mai mare și amestecați pentru a combina; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Grăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
2
Așezați sarea măsurată, piperul măsurat și cimbru într-un castron mic și amestecați pentru a combina; pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Așezați puiul pe o suprafață de lucru sau pe o tăietură și uscați-l cu prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De Tăiere
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
4
Tăiați și aruncați orice grăsime suplimentară care atârnă în jurul cavității corpului.
5
Stropiți uleiul pe pui și frecați-l pe toată pielea. Condimentați în interior și în exterior cu amestecul de cimbru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
6
Așezați puiul deasupra legumelor în aragazul lent. Acoperiți și gătiți până când puiul este gătit și cade de pe oase, aproximativ 6 ore la maxim sau 8 ore la minim.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
7
Transferați puiul pe o foaie de copt cu margini. Când este suficient de rece pentru a fi manipulat, dar încă cald, folosiți-vă mâinile pentru a sfărâma carnea în bucăți de mușcătură (aruncați pielea, cartilajul și oasele). Întoarceți puiul mărunțit în aragazul lent și adăugați pătrunjelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Recipient Ceapa Tocata
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
8
Adăugați orezul sau tăiței, dacă utilizați, și amestecați pentru a combina. Gustați și condimentați cu sare și piper după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper