Supă De Orez Lung De Pui
Supa de orez lung de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 461 calorii, 27G de proteine, și 25g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 2,43 USD pe porție. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână fire de fasole, ceapă maui, ceapă verde și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este destul de bun. Enchiladas de pui cu sos verde și orez cu bob lung, Amestec de cereale lungi și orez sălbatic, și Confetti cereale lungi și orez sălbatic sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
Puneți puiul, bulionul de pui, sarea și ghimbirul într-o oală mare. Se aduce la fierbere la foc mare, apoi se reduce focul la mediu-mic și se fierbe până când puiul este fraged și nu mai este roz, aproximativ 35 de minute.
Scoateți puiul și strecurați bulionul într-o oală nouă. Aruncați solidele.
Umpleți un castron cu apă fierbinte de la robinet.
Adăugați tăiței lungi de orez și lăsați să stea 30 de minute pentru a se înmuia.
Se amestecă ceapa în bulion și se aduce la fierbere, apoi se reduce focul la mediu-mic. Între timp, scoateți pielea și oasele din pui și aruncați-le. Se toacă aproximativ carnea și se lasă deoparte.
Adăugați tăiței, carnea de pui, ceapa verde și bok choy; fierbeți până când tăiței sunt fragede.
După ce tăiței s-au așezat timp de 30 de minute, amestecați carnea de pui, ceapa verde și bok choy. Reîncălziți și serviți.