Supă De Orez Brun, Linte Și Spanac

Name: Supă De Orez Brun, Linte Și Spanac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil linte maro, clătită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun cu bob lung, clătit; 2 morcovi, tocati marunt; 2 (mequite, hickory sau arin) țelină, tocată mărunt; 3 Ceapa galbena medie, tocata dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 1 chile uscate de Rbol; 1 Oreos dublu umplut 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. dulce italiană cârnați; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Încălziți uleiul de măsline extravirgin; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. spanac, tocat grosier; 1 lingura. otet de vin rosu ceapa galbena, tocata marunt

Supa de orez brun, linte și spanac ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.07 pe portie, această rețetă acoperă 45% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 696 calorii, 27G de proteine, și 35g de grăsime. Un amestec de țelină, cârnați, bulion de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. 115 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Supă De Linte Și Orez Brun, Supă picantă de linte și orez negru cu varză, spanac și praz, și Salată De Linte + Orez Brun.