Supă De Morcovi Dulci

Name: Supă De Morcovi Dulci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de morcovi (sau suc de mere sau portocale); 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO morcovi organici, curățați și tocați; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley cilantro tocat, pentru garnitură; 1 inch rădăcină proaspătă de ghimbir, curățată și tocată; 1 crenguță cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit; 1 cățel de usturoi, zdrobit; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley semințe de floarea soarelui, pentru garnitură, opțional; 1 ceapă galbenă, feliată subțire

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa de morcovi dulci. Pentru 65 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 160 de calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime fiecare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați rădăcină de ghimbir, suc de morcovi, morcovi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Supă De Morcovi Cu Cartofi Dulci, Supă Dulce De Morcovi Curry, și Supă De Morcovi Și Cartofi Dulci.

Instrucțiuni

Încălziți 2 linguri de ulei de măsline într-o cratiță medie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Adăugați ceapa; gatiti pana se inmoaie (6-8 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați usturoiul și ghimbirul și gătiți până când sunt parfumate (aproximativ 1 minut).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Adăugați morcovi, cimbru, sare și piper și suficientă apă pentru a acoperi și aduceți supa la fierbere. Acoperiți ușor și reduceți căldura la minim.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

2 Cesti Catei De Usturoi

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Fierbeți până când legumele sunt fragede (aproximativ 30 de minute). Se răcește ușor. Aruncați cimbru. Amestec pur de morcovi cu un blender de imersie până la neted (aproximativ 3 minute). Se amestecă sucul proaspăt, apoi se reîncălzește supa la foc mic pentru a se încălzi. Chiar înainte de servire, gustați și reglați sarea și piperul; se amestecă încă 1-2 linguri de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)