Supă De Mireasă Cu Linte Roșie Turcească

Supă De Mireasă Cu Linte Roșie Turcească
Supa de linte roșie turcească ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 377 calorii, 15g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $2.15 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați mentă, unt, piper cayenne și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 25 de minute. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Supă Turcească De Linte Roșie, Supă De Linte Roșie Turcească, și Supă De Linte Roșie Turcească.

Instrucțiuni

1
Topiți untul într-o cratiță mare la foc mic. Gatiti ceapa in untul fierbinte pana se rumenesc, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Se amestecă ardeiul, lintea și bulgurul în ceapă și se acoperă cu untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LinteLinte
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
BulgurBulgur
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Adăugați pasta de roșii, bulionul de legume și ardeiul cayenne; aduceți la fierbere și gătiți până la moale și cremos, aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrunjel, Tocat Fin Pentru OrnatPătrunjel, Tocat Fin Pentru Ornat
1 Jalapeno Proaspăt întreg1 Jalapeno Proaspăt întreg
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
4
Zdrobiți frunzele de mentă uscate în supă; amestecați supa și îndepărtați-o de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
5
Se toarnă în boluri și se ornează cu felii de lămâie și mentă proaspătă pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mentă ProaspătăMentă Proaspătă
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
PolonicPolonic
DificultateExpert
Gata În1 h, 25 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista