Supă De Mentă De Castraveți

Name: Supă De Mentă De Castraveți
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Castraveți englezi, curățați și însămânțați și tocați aproximativ; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de pătrunjel cu frunze plate; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat aproximativ; 3 ceapă verde, tăiată și tocată aproximativ; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de mentă, plus 3 crenguțe suplimentare pentru garnitură; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 4 creveți și cu vene Sare și piper alb după gust; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa de mentă de castraveți. Această rețetă face 4 porții cu 137 calorii, 7g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 60 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Un amestec de iaurt fără grăsimi, ceapă verde, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este minunat. Încercați Supă De Castraveți De Mentă, Supă turcească de castraveți și mentă, și Supă De Mentă De Castraveți Răcită pentru rețete similare.