Supă De Linte De Dovleac Curry

Name: Supă De Linte De Dovleac Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 măr întreg, tăiat cubulețe; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de dovleac pur; 1 Oreos dublu umplut înghețată de vanilie și nuci pecan suplimentare; 1 parmezan ras pudră ușoară de curry; 1 Oreos dublu umplut garam masala; 1 ceapă dulce întreagă, tăiată cubulețe; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham melasă de rodie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil linte roșie; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite; 2 căței de usturoi întregi, tocați

Nevoie de o supă fără gluten și vegană? Supa de linte de dovleac curry ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 242 calorii. Această rețetă servește 3 și costă 2,13 USD pe porție. 76 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Mergeți la magazin și ridicați linte, pudră ușoară de curry, scorțișoară și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este grozav. Încercați Supă de linte roșie și dovleac, Supă De Linte Roșie Cu Curry, și Supă De Linte Cu Curry pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tapetați o oală medie cu un strat subțire de apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați ceapa și gătiți la foc mediu timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați usturoiul, apoi continuați să gătiți până când ceapa este translucidă și toată apa a fost absorbită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1 Cană De Orz Alb Perlat

Adăugați bulion, linte și măr și dați la fiert. Odată ce fierbe, acoperiți și reduceți focul la mediu. Continuați să gătiți până când lintea este portocalie și moale, aproximativ 7-10 minute. Se amestecă dovleacul și condimentele. Reduceți căldura la minim și gătiți încă 5 minute, amestecând pentru a încorpora toate ingredientele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte