Supă De Legume
Nevoie de un fără gluten, fără lactate, întregi 30 și supă vegetariană? Supa de legume ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 1,82 USD pe porție. O porție conține 188 calorii, 6g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Mergeți la magazin și ridicați tulpini de țelină, ceapă, cartofi de aur yukon și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați supa de legume , cum se face supa de legume mix, Supă de fasole albă toscană cu Rabe de Broccoli – o întorsătură complet diferită pe supa de legume, și Dieta cu supa de legume și o supă Google Stau cu Emeril pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o cratiță mare sau o oală la foc mediu-mare.
Adăugați ceapa, morcovii și țelina și gătiți până se înmoaie, dar nu se rumenesc, aproximativ 5 minute.
Adăugați bulionul, 1 cană de apă, cartofii, cimbrul și sarea. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura, acoperiți parțial și fierbeți timp de 15 minute.
Adăugați roșiile, fasolea verde și broccoli, reveniți la foc mic și gătiți până când legumele sunt fragede, 5 până la 10 minute. Puneți supa în boluri, presărați parmezanul (dacă folosiți) și serviți cu feliile de baghetă (dacă folosiți).Data Viitoare, Încearcă... Realizarea unei minestrone improvizate. Când adăugați cartofii în oală, includeți și o cutie de 15 uncii de fasole cannellini (scursă), 1/2 cap de varză (mărunțită) și o mână de macaroane sau spaghete sparte.