Supă De Legume

Supă De Legume
Nevoie de un fără gluten, fără lactate, întregi 30 și supă vegetariană? Supa de legume ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 1,82 USD pe porție. O porție conține 188 calorii, 6g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Mergeți la magazin și ridicați tulpini de țelină, ceapă, cartofi de aur yukon și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați supa de legume , cum se face supa de legume mix, Supă de fasole albă toscană cu Rabe de Broccoli – o întorsătură complet diferită pe supa de legume, și Dieta cu supa de legume și o supă Google Stau cu Emeril pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o cratiță mare sau o oală la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Adăugați ceapa, morcovii și țelina și gătiți până se înmoaie, dar nu se rumenesc, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Adăugați bulionul, 1 cană de apă, cartofii, cimbrul și sarea. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura, acoperiți parțial și fierbeți timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
4
Adăugați roșiile, fasolea verde și broccoli, reveniți la foc mic și gătiți până când legumele sunt fragede, 5 până la 10 minute. Puneți supa în boluri, presărați parmezanul (dacă folosiți) și serviți cu feliile de baghetă (dacă folosiți).Data Viitoare, Încearcă... Realizarea unei minestrone improvizate. Când adăugați cartofii în oală, includeți și o cutie de 15 uncii de fasole cannellini (scursă), 1/2 cap de varză (mărunțită) și o mână de macaroane sau spaghete sparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Supa Crema De BrocoliSupa Crema De Brocoli
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru DecorFrunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor
BaguetteBaguette
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Cheddar Degresat RasCheddar Degresat Ras
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
PolonicPolonic
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
DificultateMediu
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate41
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista