Supă de fasole neagră și dovleac

Supa de fasole neagră și dovleac ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 5 și costă $1.69 pe portie. O porție conține 281 calorii, 16g de proteine, și 4G de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți crenguțe de coriandru, ardei iute chipotle, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma pene de var, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Var Cu Cheie Congelată ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este excelent. Încercați Dovleac-Supă De Fasole Neagră, Supă De Fasole Neagră De Dovleac, și Supă De Dovleac Și Fasole Neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într - o tigaie de 5 până la 6 litri la foc mediu-mare, amestecați ardeii iute din New Mexico și chimenul până când încep să fumeze, 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Răzuiți într-un blender și adăugați roșiile cu sucul, ceapa, usturoiul, chipotles și uleiul; se învârte până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă amestecul de chili în tigaie. Se aduce la foc mic la foc mediu-mare, se acoperă parțial și se amestecă ocazional până se îngroașă ușor, aproximativ 5 minute. Se amestecă fasolea cu lichidul, bulionul și dovleacul. Se aduce la foc mic la foc mare, apoi se reduce focul și se fierbe, acoperit, timp de 10 minute pentru a amesteca aromele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional