Supa de fasole neagră cu cârnați este o fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 6. O porție conține 281 calorii, 15g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de fasole, coriandru, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Încercați Supă de fasole neagră cu cârnați de Crab și Andouille, Supă de fasole neagră și cârnați cu aragaz lent, și Cârnați ' n ' paste de fasole neagră pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Ulei cald într-o tigaie medie la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați ceapa și usturoiul și gătiți, amestecând frecvent, până când ceapa este înmuiată și translucidă, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Combinați amestecul de ceapă, fasolea (cu lichidul lor), salsa și bulionul de pui într-un aragaz lent. Se amestecă bine și se gătește la foc mic timp de 5 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
Toppinguri, Opționale
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Dientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
4
Se amestecă cârnații în amestecul de fasole în aragazul lent și se fierbe timp de 1 oră mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
5
Folosind clești, scoateți cârnații pe o placă de tăiat, tăiați în bucăți de mușcătură și apoi reveniți la Slow cooker. Se amestecă coriandru și se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1 Kg Tortillas De Maíz
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De Tăiere
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită
6
Serviți supa fierbinte în boluri, cu avocado tocat și o păpușă de smântână deasupra, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe