Supă de fasole albă groasă cu salam prăjit

Supa de fasole albă Chunky cu salam prăjit ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.24 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 405 calorii, 26g de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher, herbes de provence, kale și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Salată De Paste Cu Salam De Fasole Albă, Supă de fasole albă cu salvie prăjită, și Make-Ahead carne de vită fluier Sub cu fasole albă răspândit și Kale-Slaw.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, combinați fasolea cu 1 lingură de herbes de Provence și căței de usturoi zdrobiți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cani De Struguri Rosii Sau Verzi Fara Samburi, Taiati La Jumatate

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Toppinguri, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați apă pentru a acoperi cu 1 inch și aduceți la fierbere. Se fierbe la foc moderat până când fasolea începe să se înmoaie, aproximativ 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Adăugați 1 lingură de sare și continuați să fierbeți până când fasolea este fragedă, cu 20 de minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Scurgeți fasolea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Între timp, într-o caserolă mare din fontă emailată sau oală de supă, încălziți uleiul de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați salamul și gătiți la foc mare până când este crocant, aproximativ 5 minute. Folosind o lingură cu fante, transferați salamul pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Varză Proaspătă Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Adăugați ceapa, morcovii, țelina și cei 3 căței de usturoi feliați și restul de 1 lingură de herbes de Provence. Condimentează cu sare și gătește la foc moderat timp de 2 minute, apoi acoperă și gătește până se înmoaie, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cani De Struguri Rosii Sau Verzi Fara Samburi, Taiati La Jumatate

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Adăugați fasolea și bulionul de pui la legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Toppinguri, Opționale

Transferați jumătate din supă într-un blender și pulsați doar până când fasolea este tocată grosier; întoarceți supa în caserolă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați varza și fierbeți până când este fragedă, aproximativ 15 minute. Se amestecă salamul rezervat și se condimentează cu sare și piper. Puneți supa în boluri, garnisiți cu pătrunjelul și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură