Supă de dovlecei și fenicul cu piure de ardei roșu prăjit

Name: Supă de dovlecei și fenicul cu piure de ardei roșu prăjit
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline extravirgin; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bec de fenicul feliat subțire (aproximativ 1 bec); 1 Oreos dublu umplut pesmet, câteva pumni; 4 cuișoare de usturoi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată subțire; 6 ardei gras roșu; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 1 Ceapa galbena medie, tocata (1/4-inch) felii de dovlecei (aproximativ 1 1/2 lire sterline)

Supa de dovlecei și fenicul cu piure de ardei roșu prăjit este un fără gluten, fără lactate și primal supă. Pentru $1.57 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 105 calorii. Această rețetă servește 6. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, sare, ardei grași și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Încercați Supă de dovlecei de nucă cu ardei roșu prăjit pur Peculae, Orez Basmati cu fenicul prăjit, ardei gras, dovlecei și dovlecei, și Supă de fenicul și spanac cu iaurt de piper prăjit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Tăiați ardeii grași pe jumătate pe lungime; aruncați semințele și membranele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Așezați jumătățile de ardei, cu pielea în sus, pe o foaie de copt căptușită cu folie; aplatizați cu mâna. Se fierbe 20 de minute sau până se înnegrește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Așezați într-o pungă de plastic cu fermoar; sigiliu.

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Lăsați să stea 20 de minute. Se curăță și se taie fâșii.

Puneți ardeii în paharul unui blender de imersie; adăugați ulei. Puree până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Imersiune Blender

Transferați piureul într-un castron. Se amestecă 1/8 linguriță sare și 1/8 linguriță piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți o cratiță mare și grea la foc mediu-mic. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa în tigaie; acoperiți și gătiți 5 minute sau până se înmoaie, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați fenicul feliat și semințele de fenicul în tigaie; acoperiți și gătiți la foc mediu-mic 8 minute sau până când feniculul feliat este fraged. Creșteți căldura la mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet, Câteva Pumni